プライベート運動不足のために、、 踏み台昇降中の筆者 レッスンがある日は、朝から夜までずーっと、座っています。気づくと、iPhoneの万歩計で130歩しか一日に歩いていない事もしばしば、、 、、あれ、そういえば、「しばしば」という言葉は、中学校でoftenとい... 2019.01.27プライベートレッスン
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